Cookies management by TermsFeed Cookie Consent

Albiso logo

Vzdělávání, osvěta, informační podpora, regionální rozvoj.

Úvod  » prázdniny trochu jinak  » program

Program


SOBOTA 2.8.

15.30 – 17.00 

  1. volba - Pavel Vacek: Kdo na tebe čeká? Koho čekáš ty? Putování krajinou příběhů vlastních i slyšených pomocí živých i kouzelných obrazů, vtipných slov a nespoutané představivosti jakožto prostoru k sebepoznání, zvýšení sebedůvěry a porozumění okolnímu světu. Vše v prostředí bezpečné, sounáležité a přátelské komunity.

nebo

  1. volba - Jiří Pokorný: hra na přísloví a s příslovími, aneb kdo jinému jámu, tak dlouho se chodí se džbánem, kdo neví jak z konopí, musí do Prahy pro….

17.15 – 18.15

  1. volba – Štěpánka a Martin - relaxační bubnování

nebo

        2.volba – Miloš Jíra „Kozička“ – relaxační zpívání s Mildou

 

Podvečer:  Markéta Králová, Divadlo a dramatická výchova

Večerně-noční program:  „Večírek na přivítanou, aneb seznamte se, seznamme se….“

 

NEDĚLE 3.8.

7.30 Rozcvičení se s Dášou

 

9.00 – 12.00

Dopoledne základní skupiny pro celý pobyt (tj. neděle až čtvrtek)

 

       I. volba - Jarka Dosedlová - Skupina terapeutického tance a kreativního pohybu bude tančit, pracovat s tělem, pohybem, dechem, hlasem, energií, hudbou i tichem. Ruku v ruce, bok po boku  vstoupí  do tanečně dramatického příběhu, přičemž účastníci programu nemusí mít zkušenost s žádnou taneční technikou.

 

       II.volba Štěpánka Vašíčková a Martin Olšan jakožto muzikoterapeuté slibují, že…“ přeneseme se do světa vibrací, uvolnění, harmonizace mysli i těla, souznění hudby s přírodními principy. Zažijeme muzikoterapeutickou relaxaci, budeme hrát, zpívat, tančit a bubnovat v kruhu improvizační formou na etnické nástroje. Načerpáme energii, zrelaxujeme, seznámíme se s rytmy hudby africké a to vše v souladu s krásnou nesměřskou přírodou, lesem a řekou Oslavou, ve kterých budeme hrát.“

 

       III. volba - manž. Zdeňka a Martin Dominik Polínkovi (dramaterapie a kognitivně-plastický pohyb) praví: „Náš dopolední program nabízí nejen seznámení s různými metodami práce s tělem a expresí, ale také možnost více poznat sebe sama, setkání se svými kořeny, zdrojem energie a přinese nabídku možností, jak s těmito zkušenosti pracovat dále. Zažijeme společné rituály, ve kterých lze projít jedinečnost ve spojení s celistvostí skupiny. Pohybově nenáročné cviky nám podpoří plastický rozvoj těla, rozšíří jeho pohybové schopnosti a jeho uvědomování a psychickou odolnost. Obsahem bude také nabídka práce s tělem jak pro různé věkové kategorie, tak i v rámci individuálních odlišností a potřeb jednotlivců. A pokud si rádi hrajete, experimentujete a hlavně smějete – to vše lze obsáhnout v kontaktu se sebou samými i s druhými v rámci rozvoje vnímání možností propojené celistvosti vás samých. A cesta nás také může zavést do expresivních přesahů z oblasti dramaterapie a teatroterapie, kde v rámci sdílení různých příběhů a zpřítomnění si jejich obsahu přes tvořivý prožitek, nás opět může dovést ke svým kořenům a jistotám, ale také nabídne ukázky toho, jak lze touto formou pracovat a podporovat druhé. Vycházíme z unikátní metody kognitivně-plastického pohybu, která nám zprostředkuje proces, kdy od vnímání sebe sama dospějeme (nad) i k divadelnímu tvaru.

 

13.00 – 14.00

Strášův prázdninový orchestr a sbor aneb Hodinka hraní a zpívání v době, kdy neběží nic jiného, a tedy mohou všichni. Repertoár různý. Od "provařených" kupletů přes evergreeny po swingové standardy, ale vždy v uvolněné a té správné prázdninové atmosféře, takže je to také forma jakési muzikoterapie. Hudební nástroje všeho druhu s sebou, zapojíme jak začátečníky, tak i pokročilé podle motta: s námi si zahraje každé dřevo....

 

14.30 – 16.45

  1. volba - Pavel Vacek : Kdo na tebe čeká? Koho čekáš ty? Putování krajinou příběhů vlastních i slyšených pomocí živých i kouzelných obrazů, vtipných slov a nespoutané představivosti jakožto prostoru k sebepoznání, zvýšení sebedůvěry a porozumění okolnímu světu. Vše v prostředí bezpečné, sounáležité a přátelské komunity.

        nebo

  1. volba - Jiří Pokorný: hra na přísloví a s příslovími, aneb kdo jinému jámu, tak dlouho se chodí se džbánem, kdo neví jak z konopí, musí do Prahy pro, kdo chce kam....

 

17.00 – 18.00

  1. volba – Štěpánka a Martin - relaxační bubnování

        nebo

 

        2.volba – Miloš Jíra „Kozička“ – relaxační zpívání s Mildou

 

Podvečer (cca 18.30 – 20.00):  Markéta Králová, Divadlo a dramatická výchova

 

Večerní program: 

 

Přednáška Daniely Malířové : Výživa - mýty vs. fakta aneb jak na stravování bez extrémů

- mýty, které je dobré znát

- jak funguje trávení

- co ovlivňuje hubnutí

- čemu se v potravinách vyhýbat

- proč diety nefungují dlouhodobě

- jak na trvale udržitelnou vyváženou stravu

 

A po té noční proud – zpěvy a tance v hospůdce U Františka

 

PONDĚLÍ 4.8.

7.30 Rozcvičení se s Dášou

9.00 – 12.00

Dopoledne – 3  základní skupiny pro celý pobyt (tj. neděle až čtvrtek)

 

13.00 – 14.00

Strášův prázdninový orchestr a sbor

 

14.00 – 18.00   VOLNÉ ODPOLEDNE, ale pro ty, kdož chtí…

Relaxační zpívání s Mildou 16:00 – 17:00 a  Ladné pohybování se s Dášou 17.00-18.00

 

Podvečer:  Markéta Králová, Divadlo a dramatická výchova

Večerně-noční  program: zpěvy a tance v hospůdce U Františka

 

ÚTERÝ 5.8.

7.30 Rozcvičení se s Dášou

9.00 – 12.00

Dopoledne základní skupiny pro celý pobyt (tj. neděle až čtvrtek)

 

13.00 – 14.00

Strášův prázdninový orchestr a sbor

 

14.30 – 16.45

  1. volba – docenti DAMU Praha Hanka Kasíková a Josef Valenta v programu Dramatické hry a improvizace - příležitosti pro péči o duši a ….pak se uvidí. Dvoudenní skupina, dokončení práce ve středu odpoledne

        nebo

 

         2.volba – docent UP v Olomouci Michal Růžička Mindfulness, aneb jak praktikovat všímavost v každodenním životě a k tomu něco s wellbeing ve škole. Dvoudenní             skupina, dokončení práce ve středu odpoledne.

 

17.00 – 18.00

  1. volba - relaxační bubnování

        nebo

        2.volba - Miloš Jíra „Kozička“ – relaxační zpívání s Mildou

 

Podvečer:  Markéta Králová, Divadlo a dramatická výchova

Večerní program: Večer poetických sprosťáků (autorské čtení básníků z Hané a přilehlých periférií jako je Brno a Praha) a po té….zpěvy v hospůdce U Františka

 

STŘEDA 6.8.

7.30 Rozcvičení se s Dášou

9.00 – 12.00

Základní tři skupiny pro celý pobyt (tj. neděle až čtvrtek)

13.00 – 14.00

Strášův polední sbor

14.30 – 16.45

  1. volba – docenti Kasíková a Valenta - dvoudenní skupina, pokračování z úterního odpoledne

        nebo

 

        2.volba – doc. Michal Růžička - Mindfulness  – dokončení práce z úterý

 

17.00 – 18.00

  1. volba - relaxační bubnování

        nebo

       2.volba – Miloš Jíra „Kozička“ – relaxační zpívání s Mildou

 

Podvečer (cca 18.30 – 20.00):  Markéta Králová, Divadlo a dramatická výchova

 

Večerní program (20.00): Koncert Strášova poledního orchestru a sboru, aneb co jsme si tu nacvičili…

…a po té jako vždycky

 

 

 

ČTVRTEK 7.8.

7.30 Rozcvičení se s Dášou

 

9.00 – 12.00 Základní tři skupiny pro celý pobyt

 

13.00 – 15.30 Příprava prezentací

 

16.00 – 18.00 Prezentace závěrečných projektů všech skupin.

 

20:00  Závěrečný táborák  a zpěvy noční až ranní

 

 

Časy stravování:

 

  8.00 snídaně

12.00 oběd

18.00 večeře


 

Copyright © 2022 - 2025 ALBISO  |  www.albiso.cz